※アライメント
スポーツバイオメカニクスでは、正しい関節や骨のポジション、それに応じた動きのことを指す
しかしそれは本当にベストの選択なのか。
圧迫したり締め付ければ安定を得ることは出来る。しかし、固定すれば津全可動域も狭くなことも同時に意味する。
可動域が狭くなれば筋肉も正常には働きにくくなり、圧迫し続けたら血流やリンパも停滞する可能性もある。
それだけで、本当にベストのパフォーマンスを引き出すのは難しい。
ボディパーツには、生地にストレッチ性+吸気速乾正の良い素材を利用し、さらに筋骨格の配置に合わせて動きやすい立体裁断、そしてフラットシーマを含め履き心地も最高の物を求めました。そのままでも十分にスポーツやエクササイズのニーズにこたえられるスペックとなっています。
骨盤のポジションを、障害を予防したり、その競技や運動にふさわしい筋力を発揮できる方向に誘導する
骨盤の、前傾後傾は、腰椎の動きだけでなく、股関節の回旋に影響を与え、O脚やX脚、膝のストレスにも大きく関与している。
なので、骨盤のポジションがどうあるかによって、腰や下肢の筋肉に力が入るようになったり、ストレスが増すことが起こる。
※AI診断は現状iPhone12以降のみ対応。今後徐々に他機種にも付与可能となる。
※iPhone商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
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今後は、このような人も情報も
Linkしてゆきます。
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スポーツや体型毎の改善例をシェアし合い、より高度なスキルや知見の蓄積とユーザーのニーズにマッチしたサービスが可能に
スポーツ障害に影響を与えているのが股関節と膝のマルアライメント(解剖学的な位置異常)である。ある調査では女子では40%近くの人がX脚を認識し、男性では外股を35%以上、軽度を含めると50%前後の人がが何らかしらの膝や股関節の癖のようなものを意識していることになる。
ゴルフ競技者を例に挙げると、10年競技してその悩みのTop3にはスコアの伸び悩みが入り、その原因のトップにドライバーの精度が上がる。※
多くのサイトでは重心の位置、骨盤の傾きが原因として挙げられている。
Googleにて「ドライバー」「スライス」「原因」「対策」とのキーワードで検索。7割に骨盤の傾斜や重心の要素を上げるサイトがあった。
※ 全研本社株式会社 「ゴルフ」に関する意識調査より
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